La mémoire fonctionne à l’aide de trois processus :
- l’encodage ;
- le stockage ;
- la récupération.
L’encodage va permettre au cerveau d’enregistrer l’information et de former des traces mnésiques (en rapport avec la mémoire). L’encodage est lié à l’attention et la motivation.
Les traces mnésiques deviendront durables lorsque l’information sera enregistrée par le cerveau. Le stockage va alors transformer la trace mnésique en souvenir. Cette consolidation permettra de conserver une trace mnésique forte, en maintenant l’information à long terme.
Lorsque le souvenir est stocké et consolidé en mémoire, il faut pouvoir aller le chercher. Pour avoir accès à un souvenir stocké en mémoire à long terme, le cerveau va utiliser un processus appelé récupération. La récupération va permettre de ranimer le souvenir.
